손목터널증후군 제가 손 알아봐요

손목터널증후군은 남성보다 여성에게 더 많이 발병할 수 있으며 주로 주부에게 나타나는 질환입니다.여성의 경우는 입니다신중 호르몬의 영향으로 손목 통증이 생기게 된다 출산과 우산 하 나는 것을 주로 하면서 손목에 무리가 많이 갈 수밖에 없어서 손목 터널 증후군은 여성 환자가 79포인트 포인트에서 남성보다 높으며 계속 증가하고 있는 슴니다.정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다만, 손목을 반복 사용, 손목에 무리가 많이 드는 직업을 가진 분들입니다.신장, 출산, 가사노동 등으로 인해 손목 통증을 느끼는데, 손목 인대가 두꺼워지고 손목 신경 내부가 좁아져 신경 압박을 받으면 욱신거리는 증상이나 저림으로 인한 통증을 유발합니다.​​

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주로 손목 통증이 첫 번째 대표적인 증상으로 손바닥과 손가락이 저리고 손목 사용시 통증을 느낀다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.특히 밤에 통증이 더 심해지므로 자다가 통증으로 깨어나 수면에 방해가 될 정도로 통증이 심한 경우도 있습니다.​​

저도 출산 후 손목 터널 증후군의 증상이 과인 타과 병원이나 병원에서 검진을 받았습니다.수술을 해서 치료하는 비법도 있고 약.물치 치료로 치료하는 비법이 있지만, 제 손목 통증의 경우에는 수술을 권유하지 않았습니다.약.물.료과의 인물.리치.료를 받으면 통증을 완화시킬 수 있다고 합니다.하지만 손목 통증을 막기 위한 좋은 비법은 가급적 손목에 무리가 가지 않도록 손목을 사용하는 것을 자제하는 것이 중요했습니다.​​

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손목을 사용할수록 통증이 더 심해지므로 손목을 사용하는 것을 줄이는 것이 좋다고 했지만 직장을 다녔기 때문에 손목을 자주 사용할 수 밖에 없고, 병원에서 물리치료를 받았지만 꾸준히 관리를 받지 못해 통증은 더욱 심해졌습니다.​가에서 손목 스트레칭을 했고 손목 보호대를 사용하여 손목에 무리가 가지 않도록 적어 보고, 약도 먹어 봤지만 쉽게 자신 아지지 않는 아코다 1시적인 효과만 있으니까 아파서 은행에서 느껴졌습니다. 수면 중에도 통증 때문에 제대로 잠을 하지 않고 1상생활에 지장이 상점 되어 생활의 질이 떨어진다는 게 뭔지 알게 되었습니다 ​ ​

손목터널증후군의 통증 자체가 밤에 더 심해지고 일상생활에서 손목을 사용할 때마다 시큰거리는 느낌이 들어 아팠지만 손목을 사용하지 않고 쉴 수 있는 귀취가 아니기 때문에 통증으로 인한 스트레스가 쌓였습니다.그로 인해 남편과 자주 싸우게 되었고, 집안일이 이과인 아이를 돌볼 때도 힘들었기 때문에 하루빨리 통증을 완화하는 것이 중요했습니다.​​

가끔적인 여유가 안되서 병. 병원다니기는 어려워서.. 집에서 관리할수밖에 없었는데 그러면 물리치료기를 구입하고 관리하는 비결이 제일 좋을거같아요.병원에서 물을 받을 때 가끔 사용하던 파라핀 기기를 소가족용으로 판매하고 있었는데 파라핀 기계를 구입해서 집에서 가끔 관리해주는 것이 현귀추에서는 가장 최선이라고 생각했습니다.​​

그래서 손목터널증후군으로 인한 통증을 편하게 관리하기 위해 파라핀 치료기를 구입했습니다. 저만을 사용하는 것이 아니라, 온가족이 사용할 수 있는 데다 뜨겁게 온찜질을 해주면 통증에 확신하고 효과가 좋을 것 같아 반신반의하면서 구입하게 되었는데, 파라핀 치료기가 과연 통증에 효과가 있었는지 알려드립니다.​

파라핀같은경우는병.원이한의원에서사용하는치료노하우중하과인이므로지속적으로사용할경우통증완화에도움이되는치료법입니다.따라서 효과가 좋다고 소견을 했습니다만, 만약 사용해도 과잉이 되지 않았다면, 어떻게 하과인 반신반의 하면서 구입했습니다.​​

시중에 많은 파라핀 제품이 있지만, 저는 관리가 중요하기 때문에 내부가 어떤 재질로 되어 있는지가 가장 중점적으로 보고 선택했습니다.내부가 스테인리스제 어머니의 손 파라핀 치료기를 선택! 고온에서 사용하는 파라핀 특성상 파라핀 용해기 내부에 지장을 주지 않기 때문에 플라스틱 내부보다는 스테인리스 제품이 가장 좋았습니다.​​

​ ​ 오래 사용한다고 말하고도 내부가 변색하 챠은스이 없고 고온으로 인한 환경 호르몬이 발생하는 1이 없기 때문에 의한 안전하고 청결하게 관리하고 사용 가능하답니다. 그래서 내부가 스텡잉 제품을 구입!​ ​

사용비결은 정예기 간단합니다=고온에서 파라핀 왁스를 녹이면 액체 상태로 변하므로 파라핀 용해기에 손목까지 넣고 다시 푼 뒤 통증이 있는 부위에 액체 상태의 왁스를 발라 굳힙니다.이런 과정을 3~4회 반복하면 왁스가 교프교프히 입혀지면서 굳어지고 있지만 뜨거운 상태이기 때문에 왁스가 굳어지고, 온찜질이 됩니다 그 상태에서 15분~30분 정도 방치하고 찜질을 기다려야 합니다 ​ ​

​ ​ 30분 정도 파라핀 십을 하고 자신이라면 고통이 느껴진 부위가 뜨거우에 풀오탄소 시원한 느낌이 듭니다 모드적으로 관절이 부드럽고 시원하게 풀릴 것이 느껴지지만, 효과가 거짓 없이 좋아요. 아내의 목소리는 몰랐지만, 손목을 사용할 때의 통증이 많이 줄어들어서 손목 터널 증후군에 의한 통증에 정말 효과가 있다는 것을 알았습니다.​​

​ ​ 물론 단속적으로 사용하면 할스록 효과는 더욱 좋기 때문에 나는 때 로이 날 때 마나 안 되1사용하고 찜질을 했으며 요쵸 sound에는 반신반의 했지만, 왜 다들 고통에 기름을 쓰는지 알 것 같군요. 그동안 손목 통증으로 불편했는데 괜찮아 지고 만족하고 1상을 보내고 있습니다 ​ ​

통증으로 인한 생각이 있으신 분들에게 파라핀 추천을 드리고 싶습니다.내가직접써봐서효과가있었으니까강력추천! 새해에는 더 편하게 지내고 만족해하는 요즈음입니다.다들 새해 복 많이 받으세요. 좋은 하루 보내세요.​​

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